娟小娟~我最愛玩

好吃的又來囉~~~ 

Gouter雅培米堤"goûter"是法文品味、品嚐的意思 

聖經蛋糕$250/條 

也就是千層蛋糕，也是小娟喜愛的千層啦 

因為這種沒有奶油，吃起來又不會膩，更不用怕會變胖唷!!

一共是8層、高約3.5公分，不過我覺得吃起來還好，沒有很特別的感覺

不過接下來要介紹的是這個超起士270元/6入、480元/12入

也是人氣商品，一天可以賣到300盒唷，到底有多好吃呢.... 

一般我們吃起士蛋糕，一片就會開始覺得有些膩，但這種黃金比例到是一點也不甜膩唷 

我和哈尼都很喜歡這個超起士，你一定也會喜歡啦~

吃Cheese好處多多唷~ 

它有高鈣、高蛋白質和多礦物質與維生素，對孩童、婦女和老年人而言，不可缺少的食品之一唷 

像小娟的紅血球不足，吃起士就可以補充到囉 

因為我不敢喝牛奶，但起士比牛奶高出更多的鈣，就不怕少鈣囉

Cheese的製作過程中，大多數脂肪會被酵素分解成細小的脂肪球 

讓維生素B2能棒迅速將其轉化成能量;而蛋白質也可以加速代謝 

所以只要適量攝取，不用擔心發胖，反而有助身體健康唷!~~擷取自由時報-健康生活版

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